家长们都有同样的感觉，孩子越来越不好管了，随着孩子年龄的增长，他们时常会出现暴躁，不理智，脾气极坏的情景，特别是进入青春期的孩子，时常发火，赌气，脾气暴躁，让家长很是头疼。不知怎么办才好。那我们今天就来聊聊如何化解孩子的不良情绪问题。
想要化解孩子的不良情绪，我们得了解孩子形成这些坏脾气的根源，是什么因素致使他们这样？我们一起来分析一下。孩子脾气不好，暴躁，易怒的原因。原因有多方面，总结起来不外乎有，社会原因，家庭原因，成长原因。
社会原因。
信息化时代的今天，真的称得上是日新月异，每个人都不由自主的加快了生活的节奏。生活和工作的压力让人产生烦躁，孩子生活在这样的大环境中，也承受着不该承受的压力，孩子们被迫学习各种技能，比如，学画画，练口才，学奥数，学编程等等，就是想在未来社会中有一席之地。大多数孩子在高压下学习，有的甚至一天学习16小时，孩子们追求着自己并不清楚的梦想，迷茫无奈，这些都会造成他们脾气不好，暴躁，情绪失控。
家庭原因。
1，家庭环境属于人文环境，家长应该起到榜样的作用，给孩子营造一个和谐，温馨，有爱的家庭氛围。在这样家庭长大的孩子，性格会开朗，积极，对家长体贴，懂事。即使到了青春期，出现躁动，易怒等情绪，也会很容易控制，父母稍加引导，说教，就会有所改变。不会出现太大的问题。
2，相反，家长经常吵架，不顾及自己的形象和孩子的感受，大吵小吵不断。在孩子心目中这样的家长没有权威性，没有树立起家长的威信，孩子很难对他们听话。孩子生活在充满争吵，冷漠，暴力的家庭环境，会造成孩子性格的叛逆，也会使孩子变得急躁，易怒，抑郁，或者是胆怯，懦弱等问题。父母对孩子的影响是潜移默化的，而且是深远持久的，会影响孩子一生。这样使孩子形成的坏脾气，很难让孩子改掉，因为在这样环境下长大的孩子，没有安全感，性格已经有严重缺陷。想改变，很难。那些社会上经常出现的问题青年，大多数都不是生活在和睦家庭中，他们从小不被关注，缺少关爱，父母的吵闹在他们心目中已经留下了阴影，所以他们到社会中发泄，走极端，甚至走上犯罪的道路。所以家长经常吵架会给孩子造成严重的不良后果，不仅仅是脾气不好。
成长原因。
1，当今的孩子大多数是独生子女，全家都很关注这个孩子，使他们从小就会养成以自我为中心的性格，控制欲比较强，很难顾及别人的感受。这样的性格致使孩子不善于交往，在交际场合会受到冷落，排斥，而引起他郁闷，委屈等不良情绪，造成脾气不好。
2，周围的环境带来的压力。孩子在成长过程中，从网络上看到的，听到的一些负面信息，比如说，交通事故，学生跳楼，偷孩子等等，这些负面信息会让孩子心里不安，让他们感觉到很累，而且迷茫，压抑，致使情绪失控，脾气暴躁。
3，当今社会的孩子们，他们做的事情，主动去做的比较少，被动的比较多，被动去做他们就感觉痛苦。在他们内心深处渴望自由，在时间上，空间上，都渴望自由。而真正的自由对他们来说是一种奢侈。比如说练钢琴，有几个孩子是自己愿意练的。比如说学习，有几个孩子是发自内心深处渴望学习的。他们都是在家长的逼迫下去学习，去练琴的，他们找不到快乐，所以痛苦。他们想得到家长的尊重都是奢侈。没有人问问，你想不想去做，你的想法是啥。所以他们脾气暴躁。
社会环境，周围环境，紧张的学习氛围，身体发育，渴望自由，渴望得到周围人的认可和喜爱，在同龄人中有地位，这些孩子的心理诉求得不到，他就会暴躁，形成坏脾气。
我们分析了孩子焦躁情绪的根源，那我们应该怎样去化解呢？
面对孩子的不良情绪，我们应该正确面对，我们应该有良好的态度，平静，积极的面对。这不是能力问题，而是我们态度问题，我们要有良好的心态，在尊重的基础上，给予更深层次的引导，给予合理化的建议，帮助孩子化解这些不良情绪。
1，用心聆听。
我们要用心的聆听孩子内心的声音，既然孩子内心的压抑，诉求，渴望不能做到自我调节，只能通过发脾气，闹情绪来发泄，那我们家长就做好接受的准备，倾听他内心的声音，即使我们什么也做不了，我们只要听就可以。孩子发泄完了，他也就没事了。我们做父母之所以伟大，并不是物质上的给予，而是要在精神上给予扶持。
2，家长要做到换位思考。
站在孩子的立场去考虑问题。当孩子有不良情绪的时候，我们第一反应是如何化解，而不是把自己的不良情绪给激发了，提醒自己，不是孩子故意的，不是他想跟你对着干，他的情绪必须转移。我们就是他转移情绪的对象。
让孩子说出有情绪的原因。如果孩子愿意说，就好好听，不愿意说，就不再追问，引导他说出来：没想好，暂时就别说了，什么时候想好，想说就什么时候说。
我们家长控制好自己的情绪，让孩子把情绪转移出来，再理性的和孩子分析事情的前因后果，鼓励孩子积极面对，这才是上策。
如果我们接受了孩子不良情绪的转移，就会有效的降低孩子的不良情绪，使其平复下来。从而达到我们目的。
如果我们选择逃避，对孩子的不良情绪避而不谈，孩子情绪没有发泄出去，不久就会更激化孩子的这种情绪，使孩子脾气越来越大，越来越不可控制。
3，提供帮助，帮助化解。
给孩子提供尽可能多的自由，让孩子拥有自己的时间和空间，让这时间和空间成为孩子的享受。每周可提供一天，由孩子自己支配。我们家长不要无时无刻的监控着孩子，让孩子尽可能减低被别人监控的感觉，在这一天时间内，我们不但不打扰，还要尽力给孩子提供帮助。比如说，出行阿，我们给准备自行车，看电影阿，我们提供买票，想玩游戏就让去游戏厅，就是尽可能的帮助孩子去享受这一天的自由时光。
4，鼓励孩子提意见，做到自我反思。
孩子为什么逆反，就是孩子成长的速度快，家长成长速度慢了，造成信息上的不匹配。孩子现在风速成长，我们家长还原地踏步，不是孩子懂得多，而是我们家长懂的少，是我们out 了。你能阻碍孩子懂的多么，你能认为你不懂的，孩子懂的就是孩子逆反你吗？不能。我们说不过孩子，怨孩子吗？怨我们自己能力低。我们只有反观自己，解决自己懂得少的问题。当思想碰撞的时候，我们家长千万不要说自己一定是对的，因为我们还没有足够的自信来证明自己一定是对的。不要压制和打击孩子，我们要采取讨论的方式。虚心听取孩子的意见，做到尽量合理。
5，鼓励孩子积极的参加体育锻炼，多去与人互动，多去做公益活动，多去社交场合。
化解孩子的不良情绪，是帮助孩子健康成长的必做之事，所以我们要多聆听，多关注，多理解，去帮助孩子解决一些实际问题，让孩子健康快乐的成长。